Là nguyên răng gây ra mùi hôi khó chịu và nhiều bệnh lý răng miệng nguy hiểm như: viêm nha chu, viêm chân răng, nhiễm trùng nướu, tụt nướu…cao răng ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe răng miệng của bạn. Để hạn chế được tình trạng này, Nha khoa Quốc tế sẽ mách bạn những cách ngừa cao răng hiệu quả nhất.
1. Vệ sinh răng miệng mỗi ngày
Nguyên nhân hình thành cao răng chính là do các mảng bám, thức ăn thừa chưa được làm sạch. Vệ sinh răng miệng sạch sẽ là cách tốt nhất để ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của cao răng. Hãy vệ sinh răng miệng khoa học và đúng cách: đánh răng nhẹ nhàng bằng bàn chải lông mềm từ 2 – 3 lần/ ngày sau mỗi bữa ăn. Ngoài ra, cần sử dụng nước muối pha loãng hoặc nước súc miệng tiệt khuẩn để lấy đi hết mọi vi khuẩn còn sót lại trong khoang miệng.
Vệ sinh răng miệng thường xuyên
2. Làm sạch mảng bám một cách hiệu quả
Đôi khi, việc đánh răng thường xuyên cũng không làm sạch hoàn toàn những mảng bám trên răng. Bạn có thể sử dụng những loại kem đánh răng có tác dụng kiểm soát răng, có chất mài mòn nhẹ giúp tẩy sạch mảng bám trên bề mặt răng. Hơn nữa, thỉnh thoảng, hãy sử dụng những mẹo đơn giản để làm sạch răng như: chanh, muối, baking soda, dâu tây, chuối… Đây là những nguyên liệu rất tốt cho việc tẩy trắng răng, loại bỏ mảng bám, ngăn ngừa sự hình thành của cao răng.
3. Có chế độ dinh dưỡng hợp lý
Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn đến việc hình thành cao răng, bởi thế, bạn nên chú ý tới danh sách thực đơn sử dụng hàng ngày. Các bác sĩ đều cho rằng, thực phẩm có lượng đường lớn sẽ có nguy cơ bị cao răng nhiều hơn. Ngoài ra, những loại thức uống có màu như: cà phê, nước chè đều có thể làm răng vàng ố, xỉn màu; thức uống có ga chứa nhiều Axit khiến vi khuẩn hoạt động mạnh hơn, nguy cơ gây ra cao răng và các bệnh lý răng miệng nguy hiểm. Nếu bạn có thói quen hút thuốc, hãy sớm từ bỏ chúng. Người hút thuốc lá dễ hình thành cao răng gấp đôi người bình thường. Nếu không muốn hàm răng vàng ố và mùi hôi khó chịu, hãy cân nhắc việc bỏ thuốc lá 1 cách sớm nhất.
Thăm khám răng miệng thường xuyên
Thăm khám răng định kỳ 6 tháng/ lần là việc mà bác sĩ nào cũng khuyên bạn. 6 tháng cũng là khoảng cách giữa các lần lấy cao răng. Ngoài việc lấy đi những mảng bám trên bề mặt, thăm khám Nha khoa còn giúp bạn phát hiện được những căn bệnh về răng miệng, sớm đưa ra phương pháp điều trị sớm. Tuy nhiên, để việc thăm khám có hiệu quả, bạn cần thực hiện ở những cơ sở Nha khoa có uy tín bởi những bác sĩ giỏi chuyên môn.
Thăm khám răng miệng định kỳ
Tại Nha khoa Quốc tế, khách hàng sẽ được thăm khám tổng quát răng miệng, lấy cao răng, điều trị các bệnh về Nha khoa. Hiện nay, chúng tôi đang áp dụng lấy cao răng bằng phương pháp mới, nhanh chóng, hiện đại, không gây chảy máu với giá thành vô cùng phải chăng. Khách hàng có nhu cầu thăm khám tổng quát, lấy cao răng, hãy liên hệ trực tiếp với chúng tôi để được tư vấn chi tiết nhất!
